bem-estar para empresas

Leva o bem-estar à tua equipa

Queres melhorar o bem-estar no trabalho de uma forma que as pessoas gostem mesmo?

O XIL oferece sessões de yoga e pilates para empresas
pensadas para ajudar as equipas a:

  • Aliviar o stress e recarregar

  • Melhorar o foco e a energia

  • Mexer-se melhor, sentir-se melhor e criar ligação

As sessões podem ser no vosso escritório, noutro local ou no nosso estúdio, conforme o que for melhor para a vossa equipa.

  • Yoga, Barre, or Pilates: tailored to your team.

  • A complete studio experience, just for your team.

  • Weekly or monthly wellness routines.

  • Special rates for teams and long-term partnerships

At XIL, we create movement experiences that help teams feel stronger, calmer, and more connected — without awkward icebreakers or corporate clichés.


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At XIL, we create movement experiences that help teams feel stronger, calmer, and more connected — without awkward icebreakers or corporate clichés.
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pacotes

SESSÃO ÚNICA - 1X

Perfeito para dias de equipa, eventos fora do escritório ou para experimentar.

O que inclui:

  • Aula de 60 minutos de Yoga ou Pilates

  • Adaptada à vossa equipa e ao nível de energia

  • Todos os níveis são bem-vindos

Onde

  • No vosso escritório

  • Noutro local

  • No estúdio XIL (grupo privado)

Ideal para: eventos de equipa, dias de bem-estar, offsites

PACK INICIAL - 3X

Experimenta. Sente. Decide depois.

Uma forma sem grande compromisso de trazer movimento para a rotina da equipa.

Inclui

  • 3 sessões de 60 minutos

  • Yoga ou Pilates (podem combinar)

  • Horários flexíveis

Onde

  • No vosso escritório ou no XIL

Ideal para: primeira experiência de bem-estar na empresa, equipas mais pequenas

BEM-ESTAR MENSAL

Consistência = corpos felizes

Integrem o movimento na rotina da equipa.

Opções

  • 1 sessão por semana (a mais popular)

  • 2 sessões por semana (para equipas maiores ou funções de muito stress)

  • Inclui

  • O/a mesmo/a professor/a sempre que possível

  • Horário semanal fixo

  • Programa adaptado à evolução da equipa

Onde

  • No vosso escritório

  • Noutro local

  • No estúdio XIL

Ideal para: bem-estar a longo prazo, menos stress, moral da equipa.

Dúvidas? Queres saber mais?

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